Como combater a solidão e a tristeza
A pior coisa na vida de uma pessoa é a solidão e a tristeza.
Tanto a solidão quanto a tristeza matam milhões de pessoas no mundo.
Mas a solidão e a tristeza só existem no nosso cérebro, e é muito fácil acabarmos com elas.
Há várias técnicas para não sentirmos a solidão nem a tristeza.
Podemos combatê-las com várias fantasias; podemos imaginar qualquer fantasia e nos concentrarmos nela como se estivéssemos a vivê-la na realidade.
Se estivermos bem concentrados numa fantasia, seja ela qual for, não damos pelo tempo passar e esquecemos completamente as nossas tristezas e a nossa solidão.
O nosso cérebro tem poderes extraordinários, e um desses poderes é a nossa capacidade de imaginar coisas e torná-las reais.
O nosso cérebro acredita sempre naquilo que imaginamos, seja fantasia ou verdade.
O cérebro não distingue o que é falso ou verdadeiro, e é por isso que o nosso corpo reage àquilo em que pensamos.
Para conseguirmos viver uma fantasia como se fosse real, basta um pouco de imaginação e concentração.
No início, pode ser um pouco difícil concentrar-se, mas com o hábito será mais fácil.
E não deve ter vergonha da fantasia que está a ter, porque ela só existe no seu cérebro; se você não contar a ninguém, ninguém saberá.
Se estiver doente, uma boa fantasia não só ajuda a ultrapassar o sofrimento, como também pode contribuir para que a cura seja mais rápida e eficaz.
Sim, uma fantasia pode ajudar em muitas coisas na nossa vida; até para realizar milagres, ela consegue.
A maioria das pessoas, ao ler isto, vai achar uma pura estupidez.
Mas experimente uma vez só, e verá os resultados.
Edgar B. Silva
