Não é possível não comunicar. A afirmação é de Paul Watzlawick, psicólogo e o pai da teoria da comunicação humana. A ciência já nos mostrou que existem vários estilos e níveis de comunicação e que muita daquela que utilizamos, tendencialmente, no dia a dia, pode ser pouco saudável. Ou seja, pode estar recheada de distorções, omissões e generalizações. Além disso, pode não ser intencional. Tudo isto abre espaço para o distanciamento e relações pouco ou nada saudáveis.