Dia Mundial da Actividade Física assinalado com aulas na Praça do Povo
No próximo sábado, dia 6 de Abril, celebra-se o Dia Mundial da Actividade Física, um evento que pretende "promover a adtividade física e o exercício físico junto da população, independentemente da sua idade, do contexto social ou do nível de aptidão física, motivando à sua prática regular e à aquisição de hábitos de vida saudáveis, contribuindo, assim, para a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar da população".
A Direcção Regional de Desporto, em parceria com a Direcção Regional da Saúde, a Associação da Madeira de Desporto para Todos, a Portugal Ativo – Associação de Ginásios de Portugal, a Associação Desportiva Campanário e a Dança Sénior, irá assinalar esta efeméride, com um conjunto de aulas (Body Balance, Fit Senior, Dança Senior, HiiT, Body Combat e Zumba), a decorrer, entre as 9 e as 13 horas, na Praça do Povo, sob o lema #BEACTIVE.
Ao longo da manhã, haverá ainda a oportunidade dos participantes assistirem a preleções de profissionais na área da saúde e do exercício físico, sobre a importância de manter-se activo.
Terão também terão a possibilidade de realizar a avaliação de alguns indicadores de saúde (como tensão arterial e glicémia), com a necessária orientação.
