Alimentação como aliada no combate às gripes e constipações
A nutricionista Lusmar Rodrigues deixou várias dicas e sublinhou a importância de "descascar mais e desembalar menos" quando o assunto é alimentação
O Outono já chegou, mas não tem de ser sinónimo de gripes e constipações.
A nutricionista Lusmar Rodriguez abordou a importância da alimentação e deixou várias dicas para evitar as maleitas típicas da transição para os dias mais frios.
A especialista em nutrição enfatizou que, numa época onde tudo é mais rápido, incluindo as refeições, a diferença está em "descascar mais e desembalar menos", quando o assunto é saúde.
Não perca a entrevista para ficar a saber os diversos mitos que rodeiam este tema, como também as melhores dicas da nutricionista para fortalecer o seu sistema imunitário.
