Direcção Regional de Saúde deixa recomendações para um rali em segurança
Em vésperas do arranque de mais uma edição do Rali Vinho da Madeira, a Direcção Regional de Saúde emitiu uma série de recomendações que vão permitir aos aficcionados assistirem à prova em segurança.
Eis os conselhos:
- Respeite as indicações da organização e das forças de segurança. Mantenha-se em local seguro e previna riscos desnecessários.
- Lembre-se que não precisa de bebidas alcoólicas para se divertir. Se consumir alguma bebida alcoólica, faça-o com moderação e não conduza.
- Use chapéu, óculos de sol (com proteção UVA e UVB) e aplique protector solar (fator mínimo de 30). Proteja-se do sol e evite queimaduras solares.
- Beba água, ao longo do dia, mesmo quando não tem sede. Previna situações de desidratação e outros efeitos do calor intenso.
- Higienize frequentemente as mãos. Se não tiver água e sabão, use uma solução desinfectante à base de álcool. Mantenha as mãos limpas e evite, desta forma, a transmissão de doenças.
- Transporte os alimentos e/ou as refeições de forma segura, usando sacos ou malas térmicas, com cuvetes de gelo. Evite a utilização de molhos, como maionese e natas.
- Se vai para a serra, use calçado e roupa adequados.
- Se fizer fogueiras, utilize apenas os locais próprios para o efeito e certifique-se que elimina o fogo antes de abandonar o local.
- Mantenha as crianças sob vigilância constante. Mesmo com acompanhamento, o entusiasmo, o elevado fluxo de pessoas e os locais desconhecidos criam imprevisibilidade e oportunidades para acidentes. Antecipe-se e previna acidentes.
- Em todos os momentos, divirta-se, com responsabilidade!
