DRS apresenta recomendações para prevenir afogamentos
"A morte por afogamento é rápida e silenciosa. Todos os anos, há registo de acidentes e este é um problema grave, em que a prevenção é fundamental", alerta a Direcção Regional da Saúde, recomendando alguns cuidados para evitar o afogamento:
"Evite nadar sozinho; não superestime a sua capacidade de nadar; nunca mergulhe em locais onde desconhece a profundidade, nem se aventure em mergulhos solitários e à noite; não ingira bebidas alcoólicas, em especial antes do banho de mar/piscinas; antes de entrar na água, molhe a face e a nuca, de forma a minimizar o risco de choque térmico; ao pescar nas rochas, avalie antes o risco. Observe se uma onda pode alcançá-lo e considere as alterações nas marés; nos passeios em embarcações, recomenda-se o uso de colete salva-vidas, homologado e do tamanho adequado; não tente apenas segurar uma pessoa aflita na água, no desespero, ela pode arrastá-lo e colocar a sua vida em perigo. Disponibilize um objeto que a ajude a flutuar e sair da água e, chame socorro, logo que possível; mantenha a atenção constante nas crianças quando estas estão perto da água; não deixe as crianças nadarem em águas sem vigilância; se tem piscina em casa, isole-a, colocando uma vedação segura à volta; evite deixar brinquedos próximo da piscina, isso atrai as crianças; após a utilização esvazie sempre as piscinas insufláveis; não deixe baldes ou banheiras/bacias com água pela casa ou no exterior; e tape os poços com uma vedação ou com uma tampa sólida".
