Quem não tem cão caça com um gato! Mas está perfeitamente claro que não consegue apanhar grande coisa ... a não ser se encontrar uns ratos,... que não são propriamente recomendáveis para a alimentação. Pelo menos por enquanto! Também, quem não tem cão passeia o telemóvel! É muito comum encontrar pessoas, nos trajectos pedonais, nas “promenades”, com um aspecto muito saudável, todas muito bem equipadas, com imagens variadas, entre ... “in”e “fit” ou ... “out”e “fat”, com os tais equipamentos imaculados ... a passear o telemóvel! Isto é, estão a andar “a passo de boi”... como os açoreanos, “devagar, devagarinho”, com telemóvel e headphones instalados nas orelhas, a falar ou a escutar. Os movimentos que executam são exclusivamente: com os membros superiores: a mão parada a segurar o objecto... os membros inferiores, mexem apenas 1/5 do movimento máximo possível ... e a cabeça... com o calor do telefone ... a 39 graus de temperatura, obcecada ou embasbacada, com a conversa ou a música! Vocês acham que isto é actividade física ou desporto? Nem uma coisa nem outra,... também não é passeio higiénico... é talvez, “feitio” ou então um mau hábito, como fumar ou roer as unhas! Assim sendo, convém esclarecer que o desporto implica competição e a actividade física implica um conjunto sempre variável de exercícios adequados e adaptados à idade e às capacidades funcionais dos praticantes. A minha avó nunca utilizaria esta “modernice” de actividade física,... além de não ter telemóvel, também era surda,... por isso mesmo, gastava o seu tempo imenso e útil, na horta e no jardim, com melhores resultados físicos e psíquicos, necessariamente!