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O aluno e a época de exames

Os momentos de avaliação aproximam-se e é natural que os alunos sintam algum nervosismo ou tensão.

A ansiedade em certa medida tem um efeito positivo, pois permite focarmo-nos no objetivo e na performance, canalizando de forma mais eficiente os nossos recursos cognitivos, como a memória, atenção e planeamento para a tarefa que temos em mãos.

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