Fundamental para a produção de ATP (molécula energética), a coenzima Q10 é uma componente chave da cadeia respiratória mitocondrial, contudo, os seus efeitos no nosso organismo não se parecem ficar pela produção de moléculas energéticas (ATP).

Alguns estudos têm atribuído à coenzima Q10 características antioxidantes que parecem contribuir para proteger a estrutura das células do efeito nefasto dos radicais livres produzidos diariamente pelo processo energético, e não só.

Envelhecimento, adoção de hábitos alimentares pouco saudáveis, fraca qualidade de sono e até mesmo a toma de estatinas parecem estar relacionados a uma diminuição natural dos níveis de coenzima Q10 no nosso organismo.

Nestas situações, fadiga e falta de força muscular parecem ser os primeiros indicadores de que os nossos níveis de coenzima Q10 não são os mais adequados e a solução para a reposição desses níveis poderá passar pela toma de um suplemento natural à base de coenzima Q10. Mas lembre-se que, para que a suplementação tenha o efeito desejado, é importante que apresente uma estrutura idêntica à Coenzima Q10 produzida de forma natural pelo nosso organismo.

Ao visitar o site da Newfood encontra o suplemento Co Q10, um suplemento natural que fornece 30mg de Coenzima Q10 na forma de ubiquinona, uma das formas de Coenzima Q10 mais estudadas em todo o mundo.

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